PLANO MENSAL INDIVIDUAL
Valor normal
R$ 70,00/mês
Com desconto de pontualidade
R$ 60,00/mês
Economia de R$ 10,00 mediante pagamento dentro do prazo.
Treino • bem-estar • energia
BELLAGYM
Mais disciplina, mais movimento e mais disposição para viver melhor.
Vídeo ilustrativo
Horários
Funcionamento às segundas, quartas e sextas-feiras:
- Manhã Das 05h às 07h
- Tarde e noite Das 16h às 22h
Planos
Eventos
A BELLAGYM promove experiências que fortalecem a comunidade e incentivam a prática de exercícios com mais energia. Os cartões abaixo representam categorias de eventos e atividades da academia, sem divulgação de agenda específica.
Desafios de Exercícios em Casa
Atividades e desafios promovidos pela academia para incentivar a rotina de treino e a continuidade dos cuidados com a saúde em casa.
Confraternizações
Encontros e momentos de integração entre os alunos, com foco em fortalecer a comunidade BELLAGYM e celebrar a convivência.
Atividades ao Ar Livre
Eventos e atividades externas promovidos pela BELLAGYM, com foco em movimento, bem-estar e interação em ambientes abertos.
Saúde & Bem-Estar
Materiais públicos sobre movimento, alimentação e saúde, selecionados para consulta.
Conteúdo educativo verificado
Destaques de Saúde
Ilustração editorial própria
Atividade física
Atividade física e seus benefícios
A OPAS reúne informações sobre como o movimento favorece a saúde e o bem-estar.
Fonte: Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS)
Saiba maisGuia Alimentar para a População Brasileira
Princípios e escolhas alimentares saudáveis para a realidade brasileira.
Fonte: Ministério da Saúde
Saiba maisSono e saúde
Informações do CDC sobre sono suficiente, saúde e bem-estar.
Fonte: CDC · material em inglês
Saiba maisMais conteúdos educativos
Ilustração editorial própria
Physical activity
A OMS explica a relação entre atividade física, saúde e bem-estar em diferentes aspectos da vida cotidiana.
Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS) · conteúdo em inglês
Saiba mais
Ilustração editorial própria
Guia de Atividade Física para a População Brasileira
Publicação oficial do Ministério da Saúde sobre a promoção da atividade física para a população brasileira.
Fonte: Ministério da Saúde
Saiba maisInfográfico Vigitel: prática de atividade física
Material institucional com dados de vigilância sobre atividade física no Brasil.
Fonte: Ministério da Saúde
Saiba mais
Ferramentas digitais de terceiros
Aplicativos para uma Vida Ativa
Conheça aplicativos de atividade física e alimentação. Alguns oferecem funcionalidades pagas opcionais; as indicações não representam parcerias comerciais com a BELLAGYM.
Ferramenta informativa
Calculadora de IMC
Use valores numéricos; a calculadora aceita vírgula ou ponto decimal.
Seu IMC
O IMC é uma referência geral para adultos e não substitui avaliação profissional.
Esta ferramenta destina-se a adultos e não é apropriada para avaliação de crianças, adolescentes ou gestantes.
Atualizações e conteúdos de referência
Notícias & Vida Saudável
Notícias datadas e materiais educativos permanentes aparecem identificados como tais.
Alimentação e atividade física
OPAS e OEA apresentam novas diretrizes para promover alimentação saudável e atividade física nas escolas
Diretrizes escolares sobre alimentação e movimento.
Fonte: OPAS e Organização dos Estados Americanos (OEA)
Ler mais
Saúde mental
Conteúdo educativo permanente
Saúde mental: promoção e prevenção
Ações da OMS para promover a saúde mental.
Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS) · conteúdo em inglês
Ler mais
Saúde e Prevenção
Ministério da Saúde apoia estados e municípios para ampliar a proteção da população
Apoio do SUS à vacinação e distribuição de doses.
Fonte: Ministério da Saúde
Ler maisConteúdo informativo de fontes externas. A inclusão nesta curadoria não representa parceria ou vínculo com a BELLAGYM e não substitui orientação profissional individual.
Recados / Informativos
Nenhum comunicado publicado no momento. Acompanhe este espaço para novidades da BELLAGYM.
Indique um Amigo
Quando um aluno indica uma pessoa e ela contrata o plano mensal da BELLAGYM, o aluno que realizou a indicação poderá receber R$ 5,00 de desconto. Se a pessoa indicada permanecer ativa nos meses seguintes, o aluno que realizou a indicação poderá continuar recebendo R$ 5,00 de desconto, conforme análise da BELLAGYM. A aprovação e aplicação do benefício são responsabilidade da BELLAGYM.
A concessão do desconto depende da confirmação da matrícula e análise da BELLAGYM.